肱骨髁上骨折术后的康复训练包括关节活动范围训练、肌肉力量训练等,可根据患者的恢复情况,针对性地进行早、中、末期的康复训练。
1.术后早期(1~2周):术后早期主要是休息、制动,帮助组织修复,疼痛缓解后可以开始手和腕关节的主动活动,包括手指的屈伸练习、腕关节的背伸和屈曲练习,后逐渐过渡到上臂肌群的主动等长收缩练习。
2.术后中期(3~4周):可增加站立位的主动耸肩练习、三角肌保护性的无阻力收缩练习、肩关节的钟摆活动以及前臂的旋前旋后活动度练习,注意应在无痛范围内完成康复训练。
3.术后末期(5~6周):根据骨折愈合情况进行上臂肱二头肌和肱三头肌的等长肌力训练,可适当增加肘、前臂和腕的抗阻练习,更好的恢复上肢各关节的功能。
肱骨髁上骨折术后康复,应在专业医生或康复治疗师指导下尽早介入,以免延误康复进程,影响术后生活质量。