戒烟的好处与坏处-普慈健康

全科医学科（普通内科） | 三级甲等

北京协和医院

戒烟的好处与坏处

2022-05-12 阅读数:1300

众所周知，吸烟有害身体健康，因此戒烟后有很多好处，没有明确的坏处。因此，建议尽快戒烟，不仅可以改善身体的健康状态，还可避免使他人吸二手烟，影响他人身体健康。其好处主要体现在不同的器官功能改善，减少疾病发生等。

1.口腔：消除口臭，改善口腔卫生，味觉开始变得敏感。

2.肺部：肺活量提高、支气管舒张、呼吸变轻松，咳嗽、咯痰症状减少，患感冒、肺炎、支气管炎的几率降低。

3.心脏：可以降低由吸烟导致的心脏病发作风险，戒烟后，心脏病发作和中风的风险会降低。

4.血管：戒烟后，血液中氧含量逐渐变为正常值，一氧化碳含量开始下降，自身的血管功能也会得到改善，中风概率会明显下降。

5.其他：停止吸烟后降低了胃溃疡、口腔癌、食管癌等疾病的发生率，也降低了死亡率。此外，男性精子质量、数量可能得到提升，女性生育水平得到提高。

因此戒烟有诸多好处，一般不存在坏处，建议吸烟的人应尽快戒烟，保持健康生活。