N95口罩喷了酒精后不能继续使用，其核心防护性能会被严重破坏，无法有效阻挡病毒、细菌等微小颗粒物。
N95口罩的防护能力主要依赖中间层的带静电熔喷布，这种材料通过静电吸附作用，能拦截95%以上的0.3微米级颗粒物。而酒精属于有机溶剂，喷洒后会迅速溶解熔喷布上的静电电荷，使口罩失去关键的静电吸附能力。有实验数据显示，经酒精处理后的N95口罩，对颗粒物的过滤效率可能下降超过一半，远达不到N95标准的防护要求。
同时，酒精浸润还会破坏口罩的物理结构。熔喷布纤维会因酒精出现形变、粘连，原本精密的孔隙结构被打乱，不仅会增加呼吸阻力，还会让污染物更容易通过。而且，酒精会让口罩处于潮湿状态，这种环境容易滋生细菌，若未完全干燥就佩戴，可能引发呼吸道不适或皮肤过敏，酒精挥发残留的化学物质也会对肺部健康造成潜在威胁。
此外，酒精消毒还存在无效杀菌的问题。它只能杀灭口罩表面的部分病原体，无法清除深入纤维内部的污染物，这些残留的病原体残骸还可能成为新的过敏原。因此，N95口罩喷酒精后应直接丢弃，切勿继续使用。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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