一般来说，DHA的保质期通常为2到3年，通常会在标签上标明其生产日期和保质期。但具体情况可能因制造商和产品类型而异。
DHA是一种Omega-3脂肪酸，常见于鱼油和藻类油中，通常以膳食补充剂或药物形式出售。DHA的保质期取决于其包装和存储条件。为了确保DHA的质量和效力，建议在保质期内使用，并且要储存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温。另外，密封容器以及遵循制造商的存储建议也是保持DHA新鲜的关键。
应注意，过期的DHA可能会失去其有效性，因此在使用之前最好检查产品的标签，遵循保质期建议，以确保其质量和效力。如果有任何关于DHA或其他膳食补充剂的疑虑，应咨询医生以获取专业建议。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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