坐月子可以吃芒果吗-普慈健康

妇产科 | 三级甲等

首都医科大学附属北京地坛医院

坐月子可以吃芒果吗

2024-03-05 阅读数:2321

坐月子一般可以吃芒果，对芒果过敏则不能吃。

芒果营养丰富，味道鲜美，主要含有碳水化合物，少量脂肪和蛋白质，还有大量维生素、粗纤维、矿物质等。吃芒果可以改善食欲，改善便秘的情况。

坐月子是女性子宫复旧的重要时机。需要注意私处护理，注意清洁卫生，避免发生产褥感染。从饮食来说，在保持足够蛋白质摄入的前提下，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保持足够的碳水化合物摄入，不要吃会引发过敏的食物，以免发生严重问题。