健脾养胃可以采取改善饮食及生活方式、服用药物、中医调理等方法。建议患者到正规医院中医科接受诊治，以免延误病情。
脾胃不好的患者需养成规律的饮食习惯和生活习惯，进食宜细嚼慢咽，少食冷饮，忌暴饮暴食、肥甘厚腻、辛辣刺激、饥饱不均；避免食用发霉食物、生冷不洁食物；多食五谷杂粮，新鲜果蔬；选择传统的烹饪方式、调味品；少用添加剂的调味品。起居有节，寒温适宜，避免外邪侵入；保持乐观情绪，戒烟戒酒、适当锻炼身体，增强体质。此外患者还以选择针灸、推拿等中医疗法进行治疗。症状严重的患者可选择服用药物，临床上常见的中成药有参苓白术散、保和丸、补中益气丸等。以上药物需在专业医师指导下使用，不可自行用药。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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