28岁同型半胱氨酸数据就高达70，这是很危险的情况，比较严重，会危害到身体健康，一定要警惕，及时进行治疗，避免病情加重。
通常情况下，我们所了解的同型半胱氨酸的正常数值是处于5—15之间的，而数据高达70，这已经严重超出正常范围了。所以28岁，同型半胱氨酸70肯定是不正常的，属于比较严重的情况，这是极容易诱发脑卒中，严重时还会引起脑栓塞疾病发生，容易患上如脑梗塞、高血压类疾病。这个数值如果持续升高，会严重影响到身体健康，患上血液系统类严重疾病，一定要及时治疗。
建议发现同型半胱氨酸70后，也一定要到医院再做一个详细的检查，通过专业的血液内科来作出一个明确的判断，以便通过药物干预和介入的一种治疗方式进行治疗，及时控制病情，保护好肝肾功能。同时，平时要注意低盐低脂饮食，多饮水，少吃辛辣油腻的食物。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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