月经期间女性吃羊肉、红枣、鸡肉、苹果、豆腐皮、鸡蛋、牛肉、牛奶等矿物质和蛋白质丰富的食物好。
女性月经期间免疫力下降，因此这个时间段要注意休息和饮食，避免劳累、受寒，以防疾病发生。最好避免吃生冷、刺激、辛辣、油腻的食物，最好不喝咖啡、浓茶、酒。女性月经期间会流失血液，因此可以多吃补充蛋白质、矿物质的食物，如羊肉、红枣、鸡肉、苹果、豆腐皮、鸡蛋、牛肉、牛奶、动物肝脏等。还可以根据个人体质及月经期间的伴随症状来调整饮食，但这种情况需要到医院由医生进行判断及指导，不宜自行猜测或自行吃偏方，以免损害健康。
避孕药一般都是激素类的口服避孕药，通常都会有甾体激素，不同的避孕药的含量是不同的，引起的不良反应也是不同的。包括恶心、呕吐、 疲乏无力、阴道出血和闭经，还可能对凝血功能造成影响，如果出现血栓，需要及时停药。
刘军 |
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
2020-03-04
更年期是女性必然经过的人生阶段。更年期的临床症状主要包括植物神经功能紊乱、骨质疏松以及性激素缺乏。植物神经功能紊乱常见的症状有出汗、潮热、心悸、心慌、胸部不适等，同时还会伴有面色潮红，非常有特异性。
王克芳 |
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
2020-03-04
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