患者外伤后出现跟骨骨折，经治疗后肿胀部位可在1～2周时间逐渐消失。但其具体消肿时间主要和骨折断端严重轻度和周围软组织损伤的程度相关。
跟骨多是松质骨，外伤致骨折后骨折断端容易出血，一般外伤后患肢后跟的主要症状是明显肿胀、瘀血和疼痛。如果骨折是轻度的裂纹骨折，出血相对较少，对周围的软组织损伤相对较轻，肿胀较轻，肿胀较容易缓解，1周左右可缓慢缓解。
如果骨折成粉碎性，骨折断端渗血相对较多，周围的软组织损伤大，肿胀严重，肿胀不容易缓解，2周左右可缓慢缓解。
跟骨处于肢体的下端，局部的软组织较少，跟骨骨折后出现血液回流受阻、变慢的情况，导致患肢肿胀，且消退缓慢的情况。所以治疗中除了给予石膏托外固定，同时局部外敷会活血药物，口服活血药物，抬高患肢，促进肿胀恢复。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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