足跟骨质增生即跟骨骨赘、跟骨骨质增生，症状可有足跟或足底疼痛、肿胀等表现，严重者影响日常工作生活。
跟骨骨质增生，是引起足跟痛及足底筋膜炎的常见病因。足跟骨质增生不一定引起临床症状，但也有相当一部分患者因跟骨骨质增生引起足跟疼痛不敢着地、跛行，负重后疼痛明显，还会出现局部肿胀等症状，严重影响日常生活和工作。跟骨的侧轴位片有助于明确诊断。
针对跟骨骨赘，西医的主要治疗手段是应用镇痛抗炎药如塞来昔布，康复训练，也可以通过理疗、热敷、红外线照射、封闭、手术切除骨刺来治疗，可以取得不错的疗效。
此外，对于跟骨骨质增生的患者，建议平日里穿舒适、厚底的旅游鞋，可以根据自身情况定制矫形鞋垫或硅胶垫，对于缓解临床症状效果显著。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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