跟腱断裂缝合术后康复有哪些-普慈健康

足踝外科 | 三级甲等

北京积水潭医院

跟腱断裂缝合术后康复有哪些

2024-03-07 阅读数:5475

跟腱断裂缝合术后康复时注意：先固定，4周后才能进行股四头肌锻炼，6～8周后可进行踝关节功能锻炼等。

跟腱断裂手术治疗，需要术后踝关节跖屈接近最大，屈膝30°长腿石膏固定；4周后改为高跟短腿石膏，并进行股四头肌锻炼；6～8周后拆除石膏行踝关节功能锻炼或者穿免负重鞋锻炼，一般3个月后康复。

具体分两个阶段：

术后第一阶段（1～6周）是保护修复跟腱，控制渗出和疼痛，在无张力环境下促进跟腱愈合的时间。在支具的保护下患者可以每天要做肌肉的等长收缩。近端髋膝关节的练习应采用渐进性抗阻训练方案。

术后第二阶段（6周以后）是负重及关节锻炼阶段。首先，在拐杖保护下完成患肢的不完全负重，然后脱拐杖穿鞋完全负重。从足部支具到鞋的转换过程中，可在鞋中放一个足跟垫。随着关节活动度的增加，足跟垫的高度随之递减。当患者步态恢复正常时就不用足跟垫。

其次，术后6周时开始膝屈曲90°位的跖屈抗阻练习，第8周开始膝伸直位的跖屈抗阻练习。

另外，需要时应继续进行瘢痕按摩、理疗等促进关节活动恢复及下肢血运循环。以上练习直至恢复正常活动。