脚底酸痛可能是过度劳累、脚底着凉、扁平足、足底筋膜炎等因素所引起。
1.过度劳累：在白天运动时间过久或者是劳动时间过久，会导致脚底部位的肌肉内乳酸代谢产物堆积，不能及时代谢出体外，就会引起脚底酸痛的症状，属于正常生理现象，在休息1~2天左右能够自行缓解。
2.脚底着凉：脚接触了凉水或者是脚底受到了冷风的刺激，可能会导致脚底部位肌肉收缩痉挛，就会引起脚底酸痛的症状，加强保暖措施以后会自行缓解。
3.扁平足、足底筋膜炎：部分患者由于体重过大或遗传等因素，患有扁平足，容易出现足底的酸痛、疲劳；当脚底部位存在足底筋膜炎时，由于局部存在无菌性炎症，炎性物质增多以后，会刺激到周围的组织，就会引起脚底酸痛，在受凉或者是按压时，疼痛明显加重。
引起该症状的原因有很多，当脚底酸痛的症状持续加重，并且排除了生理性因素，建议就医检查治疗，避免影响到日常活动。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
2749浏览
954浏览
885浏览
2597浏览
1768浏览
