下肢水肿是指下肢部位（如腿部和脚部）因液体滞留而出现的肿胀现象，常见原因主要有静脉功能不全、心脏疾病、肾脏问题、肝脏疾病以及药物副作用。
1、静脉功能不全：下肢静脉的瓣膜功能失常，导致血液回流不畅，从而引起液体积聚，导致下肢水肿。常见于长期站立或坐着的人群。
2、心脏疾病：如心力衰竭，心脏无法有效地泵送血液，导致血液在下肢静脉中滞留，造成水肿。
3、肾脏问题：肾脏功能不全或疾病（如肾炎或肾病综合症）可能导致体内液体和钠的排泄减少，从而引起下肢水肿。
4、肝脏疾病：严重的肝脏疾病（如肝硬化）可能导致体内白蛋白水平降低，从而减少血浆胶体渗透压，引起水肿。
5、药物副作用：某些药物（如钙通道阻滞剂和某些激素药物）可能导致下肢水肿作为副作用。
总之，下肢水肿可能由多种因素引起，了解其潜在原因有助于进行适当的诊断和治疗。若发现下肢水肿症状持续存在或加重，应及时就医以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，预防下肢水肿应从改善生活方式入手。首先，避免久坐久站，保持腿部活动，促进血液循环。适量运动，如散步或游泳，有助于改善血液回流。饮食方面，减少盐分摄入，避免水分滞留。抬高下肢或穿着弹力袜也有助于预防水肿。此外，保持健康体重，避免肥胖。如果有心脏、肾脏或静脉问题，及时就医检查，以防相关疾病导致水肿。
赵海滨 |
