女性肾虚脾虚主要通过温阳健脾补肾的方式进行调理。
女性肾虚脾虚在中医上称为脾肾两虚，常见肾虚的的临床表现有久泻久痢，水肿，腰腹冷痛，小便不利，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。常见脾虚的临床表现有进食少，饭后腹胀，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄或㿠白，或浮肿，舌淡，苔白。女性因生理的特性，极容易发生脾肾阳虚，一般因脾阳虚日久不能充养肾阳最终导致肾阳虚，或者肾阳虚不能温暖脾阳出现脾阳虚。
症状较轻的患者，可以多进食一些补脾补肾的食物，如补脾的山药、炒薏米、茯苓、扁豆、豇豆、芡实、黄芪，补肾如粟子、枸杞、胡桃、狗肉、猪肉、杜仲、虫草等。此外，临床上常见的方剂有参苓白术散、桂附地黄丸、附子理中丸等，建议在专业中医师辨证论治指导下服药。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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