打软腿的治疗方法首选手术治疗，其锻炼方法以加强股四头肌肌肉力量为主，例如深蹲和直腿抬高等方法。
打软腿是指患者在正常行走过程中出现下肢无力、关节僵硬以及膝关节疼痛等膝关节功能异常的一种疾病。导致患者打软腿最常见的原因是膝关节损伤，膝关节损伤的治疗方法以手术修复为主。
此外，膝关节发生骨关节炎也会导致患者出现打软腿的情况。随着年龄的增长，患者膝关节软骨会发生不同程度的退行性改变。站立位X线片下，这类患者的膝关节软骨面会逐渐消失，使患者的关节失去稳定性，导致患者产生站立不稳、行走困难等的症状，严重者需要置换膝关节来恢复运动功能。
出现打软腿的现象后，患者需要利用直腿抬高、深蹲等锻炼方法来加强自身股四头肌的力量。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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