刚运动完肯定是不适合洗澡的，具体运动完后多久可以洗澡，主要还是看你的运动量，一般来说休息半个小时左右就可以洗澡了。休息一段时间再洗澡，是为了让汗水干掉，让身体放松，让心跳恢复平静，这样做才不会对机体造成不良影响。如果运动完后马上洗澡，很容易引起扩张的毛孔突然收缩，不利于体内毒素排出体外，而且刚运动完身体很热，马上用水冲洗对身体不好，特别是运动完后马上用凉水洗澡更不可取。
运动完后多久可以洗澡
2019-08-03
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什么感冒药效果好
感冒是病毒性感染，病毒性感染治疗没有好的、强效的药物，目前临床上在用的药物，都能改善症状，如常用的泰诺、康泰克、列百服宁、白加黑等等药物都可以改善症状。感冒冲剂、抗病毒药物都可以。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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