失眠主要指的是入睡时相对比较困难，而且睡眠时间也比较短，容易醒来，醒后不容易入睡，所以说身体会表现为疲乏无力，而且精神上相对来说也是倦怠的。当然引起失眠的原因是比较多的，一方面是精神因素，比如说平时工作学习生活压力比较大，而且心情长期抑郁或者是处于过度兴奋的状态，而且存在恐惧焦虑时都很容易会导致精神的高度紧张，所以说会导致失眠。还有就是一些环境因素的改变，以及不良的生活习惯也会引起。当然，如果说有机体器质性改变的话，也会出现失眠，比如说机体存在脑血管疾病，高血压，或者是其他脏器改变等。
老是失眠怎么回事
2020-05-03
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潘永源 |
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高霞 |
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