可以选择控油清爽的洗发水，在洗发之前按摩一下头皮，促进血液循环，减少头皮上油脂分泌，洗头发时要注意水温不要太高，水温高会刺激到头皮，让头皮分泌更多油脂，最后一定要清洗干净洗发水和护发素。湿发最好能够自然晾干，吹风机会使头发干燥，缺水头皮会自动产生油脂来平衡。生活中要多喝温开水，少吃油腻辛辣，多吃蔬菜水果，不要熬夜，我们经常看到在网吧的人，一夜下来头发油腻，脸上放油光。也是这个道理。
头发出油厉害怎么办
2019-07-30
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