孕妇能不能吃藕粉-普慈健康

刘国莉主任医师

产科 | 三级甲等

北京大学人民医院

孕妇能不能吃藕粉

2022-01-21 阅读数:5304

孕妇能吃藕粉。

藕粉的主要成分莲藕中的淀粉，它里面含有丰富的糖类、膳食纤维以及微量元素。藕粉进入人体之后，可以转变为葡萄糖，为孕妇补充身体所需的热量。

藕粉中含有的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动功能，促进消化，对于孕妇在孕晚期由于胃肠道蠕动减慢而导致的腹胀和便秘，有一定的改善效果。

另外，藕粉里还含有丰富的钾、镁、铁、钙、磷等微量元素，对于宝宝的生长发育也是很有好处的。

医生作品