做梦是正常的生理现象，但夜晚梦过多醒后便感觉头昏神疲，第二天没精神，影响正常的工作和生活。中医称之为多梦，多数存在肾虚、气血亏虚、劳累、神经衰弱等问题。自我调理方面可以在临睡前吃些助眠的食物，比如喝杯温热的牛奶，但结石患者睡前不建议饮用。另外，也可以早晚多食用核桃、桂圆和莲子等具有补益心脾、养心安神的食物。也可以进行药物治疗，比如口服安神补脑液。
睡觉多梦怎么调理
2019-08-03
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什么感冒药效果好
感冒是病毒性感染，病毒性感染治疗没有好的、强效的药物，目前临床上在用的药物，都能改善症状，如常用的泰诺、康泰克、列百服宁、白加黑等等药物都可以改善症状。感冒冲剂、抗病毒药物都可以。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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