斜方肌参与后背、肩关节的活动，是正常的人体组织，按摩不能消除。1、长时间一个姿势、过度的低头、受湿受凉，落枕容易使导致斜方肌的痉挛，可以选择通过按摩缓解症状。2、建议到正规的医院请专业医生按摩，可以改善局部的血液循环，通畅人体的经络和气血，促进炎症的吸收，缓解疼痛程度，改善活动受限，有效缓解长期低头工作或者学习、伏案导致的肩颈部位的肌肉疲劳，保养肩颈部位的肌肉。
斜方肌按摩可以消除吗
2020-05-06
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