来大姨妈的时候最好不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物可能会刺激胃肠道引起胃痛，还会加快血液的循环，导致月经的量会加大，出现血块，还可能引起月经的延长。如果女性的月经量比较少，经期比较短，这段时间吃辛辣食物不会引起身体的不适，也可以适量的吃一点辣椒。月经期间要注意保暖，少吃生冷的食物，可以使用暖宫贴来暖子宫。要注意休息，不要过于的劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止便秘。
大姨妈来了能吃辣的吗
2020-05-27
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糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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适合糖尿病人吃的水果
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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