坐月子可以吃韭菜吗-普慈健康

张晓红主任医师

产科 | 三级甲等

北京大学人民医院

坐月子可以吃韭菜吗

2022-01-21 阅读数:5588

坐月子可以吃韭菜，但不能吃太多。

产妇在月子期间，需要确保营养均衡。韭菜属于绿色蔬菜，含有维生素、膳食纤维等，可以和一般蔬菜一样食用。

虽然适量吃一些韭菜不会造成多大影响，但是韭菜属于辛辣刺激性食物，如果没有掌握好食用量，可能会导致腹泻、腹痛等现象，不利于身体恢复。

产妇可以在医师指导下，依据个人身体实际状况，制定科学合理的饮食计划，若出现身体不适，要尽快就诊。

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