导致这种情况的原因有很多。有可能是晚上睡眠时长不够、梦多或者做噩梦、神经衰弱等影响了睡眠质量,导致脑供血不足、脑乏氧等;也可能是着凉引起的感冒发烧,尤其是夏天对着空调和风扇极易导致头疼;也可能是睡觉的时候听音乐,尤其是午睡时很多朋友认为戴着耳机听音乐能避免外界的干扰,其实不然,音乐也是一种噪音,这个噪音一直在干扰大脑的休息,你觉得自己是在休息,其实大脑仍处于活跃状态,醒来后自然容易头疼。
导致这种情况的原因有很多。有可能是晚上睡眠时长不够、梦多或者做噩梦、神经衰弱等影响了睡眠质量,导致脑供血不足、脑乏氧等;也可能是着凉引起的感冒发烧,尤其是夏天对着空调和风扇极易导致头疼;也可能是睡觉的时候听音乐,尤其是午睡时很多朋友认为戴着耳机听音乐能避免外界的干扰,其实不然,音乐也是一种噪音,这个噪音一直在干扰大脑的休息,你觉得自己是在休息,其实大脑仍处于活跃状态,醒来后自然容易头疼。
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