腿部的外观有畸形有膝内翻畸形或者是膝外翻畸形，常见的有O型腿、X型腿等。1、婴幼儿时期，考虑保守治疗，给予局部的按摩、长期戴矫正器，支具固定来矫正。2、16岁之前的患者如果有轻度的O型腿，可以每天进行专业的矫正的治疗，将小腿以及膝关节利用绑带将两腿用适当的力度绑好，坚持训练。如果是轻微的X型腿，也可以将用厚棉垫垫在膝关节的内侧中间，然后将膝关节以下的小腿绑好，坚持一段时间就可以轻微的纠正腿部的外形。如果是成人的腿部畸形，可以考虑进行手术矫正。建议平时一定要注意不盘腿，不翘二郎腿，调整好自己的坐姿走姿。
一天十分钟矫正xo型腿的方法
2020-05-06
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