牙黄变白最直接的方法是去洗牙，然后做抛光。如果单靠美白牙齿的牙膏，时间是很慢的。在日常生活中可以用吸管来喝咖啡等饮料，尤其是带有深色素的饮料，这样可以防止在牙齿上留下痕迹。进食后要漱口，可以用淡盐水或温开水，也可以使用漱口水，防止饭菜或零食的一些深色调料色素附着在牙齿上。每天早晚两次刷牙必不可少，可以用具有美白功效的牙膏，一次刷牙的时间是3分钟。尽量不要抽烟。人正常的牙齿其实是淡黄色，我们常常看到明星的纯白牙齿一般是做了牙齿整容美白。所以不要过分要求牙齿洁白无瑕。
牙黄变白的简单方法
2019-07-30
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