膝盖凉可能是天气寒冷，膝关节病变导致膝关节周围软组织的血液循环较差造成的。1、局部的循环障碍、缺钙和维生素、经常受凉、缺少运动、平时容易受凉都容易导致膝盖发凉。建议就是多用使用温热的物理治疗来促进局部血液循环，适当的加强体育锻炼。2、腰椎疾病、膝关节退行性关节炎、滑囊炎、韧带、半月板损伤等疾病也可以导致膝盖发凉，一般都是由于神经受压引起的特殊感觉。建议到正规医院就医，积极治疗原发疾病。
膝盖冰凉是什么原因
2020-05-06
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颈椎病的最好锻炼方法
颈部要尽量的避免长期在某一个姿势下长期活动，在锻炼过程中，颈椎要尽量的向后伸，以维持正常的生理曲线，尽量避免前屈，左右的旋转要慢。同时注意颈部不宜活动过快，容易造成二次损害。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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颈椎病的治疗方法
对于颈椎病的治疗，要根据颈椎病的不同类型、不同程度来决定。神经根型的颈椎病以保守治疗为主，必要时给予药物治疗，同时进行理疗、康复、牵引等治疗。脊髓型颈椎病以手术治疗为主，并要尽量避免按摩治疗。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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