有白头发就是黑色素形成有问题,而日常生活中常见的铁、铜、钴这些无机盐这些如果缺乏的话,会影响黑色素的形成,就会使头发越来越白。另外如果缺乏维生素B群或者蛋白质也会导致头发变白。那在日常生活中一定要注意饮食均衡,不要忽略维生素和微量元素的吸收。经常吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、豆类等,慢慢头发会变白。当然导致白头发产生还有遗传因素、环境因素、身体因素等,所以最好能够查明病因,对症治疗。
有白头发就是黑色素形成有问题,而日常生活中常见的铁、铜、钴这些无机盐这些如果缺乏的话,会影响黑色素的形成,就会使头发越来越白。另外如果缺乏维生素B群或者蛋白质也会导致头发变白。那在日常生活中一定要注意饮食均衡,不要忽略维生素和微量元素的吸收。经常吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、豆类等,慢慢头发会变白。当然导致白头发产生还有遗传因素、环境因素、身体因素等,所以最好能够查明病因,对症治疗。
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