在现实的生活当中很常见,多见于跑步的时候,较长时间没有进行剧烈的运动,或者是运动前没有进行很好的热身,导致了肌肉和韧带的拉伤。特别是腹股沟韧带,较为剧烈的运动之后,很容易引起此韧带的痉挛和拉伤,然后导致大腿根部的疼痛。 如果运动量不是很大的话,还要考虑有没有髋关节的一些问题。比如髋关节的...
1、颈椎关节间有微小间隙,椎体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是关节滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。 当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。2、 肌腱韧带与关节摩擦 。3、 颈椎小关节面磨损 当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有...
脖子后面的富贵包通常是指后颈部脂肪沉积引发的脂肪瘤,有些中医解读为寒气瘀滞,富贵包是一种我们民间比较通俗的说法,而脂肪瘤是临床上专业的说法。对于如何消除脖后的富贵包,一般采取手术切除的治疗方法,可有效并彻底的消除富贵包。所以我们首先要到医院做个B超检查,明确脂肪瘤的位置大小以及性质,然后手术切除富贵...
落枕的轻重不同,自愈的时间也千差万别。有些落枕轻的患者,完全可以通过休息一两天达到自愈,而有些患者落枕后诱发原来的颈椎病发作,十几天也无法自愈,必须到医院就诊,经过医生的治疗后才能痊愈。还有一些落枕轻的患者,经休息自愈后再次复发,无法再像第一次一样迅速缓解,这时也需要就诊,借助医疗手段改善症状。同时...
拔罐的时候出现水珠,一般考虑体内湿气较重。拔罐是利用负压使罐体吸附人体的肌表,造成局部淤血,可以开泄腠理、散寒止痛、活血通络,这种技术适合外感疾病、淤血性疾病、疼痛类疾病等,尤其后背的风寒湿气,会引起局部淤血、疼痛、拘紧等表现,风寒湿越重,这种表现也越重,拔罐后局部淤紫的颜色越深,当湿气重的时候还会...
脖子按摩多采用以下几种方式: 1、颈背部反复做掌揉、一指禅推法; 2、颈肩部督脉、手三阳经部分腧穴,如风池穴、风府,肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴做点压或拿法; 3、在斜方肌与肩胛提肌处进行弹拨。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位。如为椎动脉型,还应包括头面部的百会、太阳穴等穴位;...
使用推拿治疗小儿发热,需要先做好辨证,明确小儿发烧属于哪种证候,若以外感为主的发热,则应该使用开天门、推坎宫、推太阳等手法;若以内热为主要的发热则应注重清肺经、清大肠经为主,手法如掐大椎、按肩井等。现介绍以下几种常见推拿手法:1、手指推摸300次 位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。...
颈椎病贴什么膏药还没有统一的、明确的论断。同一种颈椎病药物,对病人是否有效,取决于药物、病情等诸多复杂的因素,因此针对不同的病人,需要开具不同的颈椎病药物,目前医学界仍然在寻找治疗颈椎病效果更好的药物。传统颈椎病治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种,保守治疗适用于症状轻微、神经损害较轻患者。保守治疗包...
脖子扭到筋了一般容易导致颈部肌肉的急性损伤,引发局部无菌性炎症,应该进行积极的处理,扭伤之后,需要立即停止所进行的任何动作,在扭伤2天之内,可以使用干毛巾将冰块包裹起来,放在肿胀疼痛最为明显的部位。间断性冷敷,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛,每次冷敷的时间大约在20分钟,每2个小时冷敷1次。...
痛经的穴位按摩治疗需要根据患者的辨证分型选择相应的穴位,缓解痛经的穴位有气海、关元、三阴交、足三里,还有子宫穴都可以缓解痛经。也可以采用按摩,针灸这些穴位进行治疗。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经常见于月经初潮或未婚的年轻女性,按摩穴位只适用于原发性痛经。继发性痛经常需要明确诊断,针对原发...
对于颈椎病的治疗,要根据颈椎...
螃蟹是属于比较寒凉的食物,如果在怀孕初期吃过多的螃蟹,有可能...
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