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  老年眩晕的中医食疗方法

  眩晕与头晕的缺点是识别神经系统疾病的重要环节。很多老百姓甚至基层医院，非专科医生都不是很清楚。其中的差别首先来说头晕，头晕是指头重脚轻，昏沉不清醒，感觉比较严重。头晕是一种非系统性的症状，是一种非常常见，非常广泛存在于各种疾病的症状。如果单纯只有头晕，就问大夫，这是得了什么病，往往无法判断，无法进行诊断。有一点倾向性的考虑呢，基本上如果说是年轻人啊，假如是年轻人多数与精神紧张、睡眠差、感冒、劳累、熬夜等因素有关。如果是中老年人，除了上面所述以外，还要考虑与贫血、慢性心脑血管疾病或者急性发作、焦虑、抑郁等有关。旋翼一般指。视物旋转。自身感觉不稳。是神经系统疾病特有的症状。所谓事务旋转感是强调外界空间物体的倒错。比如说房子人数目感觉上会有旋转的感觉，强调自身的空间定位不稳，类似失重，而且失重时常常伴有恶心、呕吐、乏力、出汗等症状。如果单纯出现的眩晕症状，而且以起床翻身、躺下低头等位置明显相关。最需要考虑的疾病是耳石症，而不是颈椎病，脑供血不足，也跟这个体位变换也有很大的关系。如果同时伴有动脉硬化，应该考虑这类的权益。当然，如果老年人出现玄音，最先考虑的是有没有脑梗死，因为脑梗死是老年的高危人群。所以最好第一时间去做头颅核磁或者ct请专业的神经内科医生进行进一步的评估。如果判对不是脑梗死，也要遵循这个原则来处理。因为如果脑梗死的比较严重的话，会危及生命，耳石症的话可以请耳鼻喉科大夫进行手法复位等治疗。

  沈英 | 主任医师 首都医科大学宣武医院 2024-05-14
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  睡眠障碍中医辨证论治

  睡眠障碍，中医的临床上，治疗上要分型，将睡眠障碍分成不同的类型，然后针对不同类型，也给与相应的药物。常见的类型，第一个就是心火上炎，像这种情况，主要表现的是入睡困难，患者心情比较急躁、烦躁，也可能是多梦，在梦里面和别人吵架。常用的中成药就是朱砂安神丸，朱砂含有重金属，所以是不能长期使用。如果长期使用含朱砂的药物，要注意肾脏的功能，经常定期地抽血化验肾功能。另外，常见的类型就是心阴不足，心阴不足表现的是失眠，睡眠质量差，中间容易醒，睡眠维持障碍，常见的药物天王补心丹，商店有卖。还有一种就是肝郁化火型，肝郁化火型就是闷闷不乐，特别容易暴躁、易怒，丹栀逍遥丸或者加味逍遥丸。另外，还有一个常见的类型，痰热上扰型，常用的药物就是温胆汤，这里面有陈皮、半夏、茯苓、甘草、枳实竹茹。还有就是血瘀型，一般常见于失眠的时间比较久，往伴有身体的疼痛，比如顽固性头痛，偏头痛，或者是胸痛，或者是女同志有月经不调、痛经，例假的颜色比较深，或者有血块，要用血府逐瘀口服液，或者是血府逐瘀胶囊都可以。

  张子义 | 主任医师 中日友好医院 2024-05-05