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  女性补肾吃什么

  肾为先天之本，随着年龄的增加，女性由于防老产育、过度劳累等原因也会逐渐出现肾虚的症状，肾虚分为肾气虚、肾精不足，肾阴虚、肾阳虚以及肾阴阳两虚等不同类型的肾虚，所需要的药物或者食物是不同的。今天主要跟大家分享，肾阴虚和肾阳虚时女性应该吃什么补肾较好，肾阳虚主要指是肾阳的亏虚，继续是有胃虚内生虚寒，出现腰膝酸懒、冷痛，胃寒湿冷下肢严重，面色黄白或者黧黑，女性的宫寒、痛经，不孕、白带清稀、量多等，中医讲究以形补形黑色入肾，所以在食物上可以选择比如像板栗、山药、羊肉、黑豆，桂圆、韭菜、泥鳅等温补肾阳，强壮筋骨、祛除腰痛，在药物方面可以选择比如金匮肾气丸、右归丸等中成药。肾阴虚时主要表现为形体消瘦、潮热、盗汗、五心烦热、咽干、颧红、尿黄、便干、经少、闭经或者见崩漏等，在食物上可以选择像枸杞、桑葚、黑米、黑豆，黑芝麻、黑木耳等滋补肾阴，药物可以选用比如左归滴丸、六味地黄丸等中成药。中医讲究阴阳平衡，在补肾的时候要注意适度，最好在专业中医师的指导下进行补肾。

  赵海滨 | 主任医师 北京中医药大学东方医院 2024-05-08
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  肾病综合征中医治疗方法

  肾病综合征是多种肾脏病的共同的临床表现，所以叫综合征。肾病综合征主要指的是三高一低，具有高度的蛋白尿，严重的浮肿，高脂血症，这是三高。还有一低指的是低蛋白血症，主要是检查发现血中的白蛋白水平减低，往往减低到30g/L以下。只要具备了4个特征，不管是什么原因的肾病，都可以诊断为肾病综合征。在中医针对肾病综合征的高度的浮肿，中医一般诊断是水肿或者是虚劳，主要是从肺、脾、肾、三脏以及肝脏三焦进行来论治，我们常常采用的方式是温补脾肾，宣肺利水，活血，利水的治疗方式。对病程比较长，肾小球基底膜增厚比较明显，或者是有萎缩肾小球硬化的，也可以加入软坚散结的治疗方式。选用的处方上，各个报道有所不同，一般针对浮肿，可以选择麻黄、连翘、赤小、豆汤、五苓散、猪苓汤、四妙散，加活血化瘀、软坚散结的治疗，也可以加用人参、黄芪等，扶正药物的治疗。

  杜金行 | 主任医师 中日友好医院 2024-05-02