精油推背的完整手法-普慈健康

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精油推背的完整手法

2024-04-18 阅读数:2787

背部的按摩手法有很多，有推法、揉法、擦法、滚法等。

1.因为背部肌肉丰厚，且无其他重要器官，所以按摩手法有很多，推法主要是医者用自己的手指、或者手掌、手肘等部位着力于被操作背部进行单方向的直线移动，主要以膀胱经和督脉两条经脉为主，根据着力部位的不同可分为指推法、掌推法、肘推法等。

2.另一个方法为揉法：医者用手掌大鱼际、或掌根等处，着力于受施者背部，做轻柔缓和的顺时针转动，并带动该处的皮下组织。

3.擦法：医者用小鱼际、大鱼际、手掌或指掌贴附在受术部位背处，做单向直线来回摩擦运动，根据着力部位的不同，擦法可分为小鱼际擦法、大鱼际擦法、掌擦法、指擦法等。

4.滚法：医者可以用自己的小鱼际、掌背侧或者肘部施于受施者的背部或者相应穴位上，进行均匀的来回滚动，根据受施者的承受力度和施术部位，可以选择小鱼际滚法、握拳滚法、肘滚法等，注意大小力度适当，避免损伤背部皮肤。

其次还可以选择拿法、捏法、按法等多种方法，但是要注意背部的按摩方法很多，具体的选用最好还是去正规医院或者理疗馆由专业中医师进行操作，不建议自己或是家属在家自行操作，以免在按摩过程中，因操作不当，而导致机体损伤。