轻度脂肪肝可选择饮食控制、运动干预、服用药物等方法进行治疗。
1. 控制饮食：肝内脂肪摄入与消耗失衡造成脂肪肝，首要控制好每天的总热量摄入，注意饮食清淡，少吃肥腻、油炸类食品。根据个人的情况循序渐进地减少饭量。
2. 运动干预：适度进行中等程度有氧运动，加速人体热量消耗，促进脂肪燃烧。例如：游泳、慢跑、羽毛球等。
3. 药物治疗：轻度脂肪肝患者应选择合适的药物进行治疗，常见的药物有葡醛内酯片等，但要严格遵从医生的处方。
4. 戒酒：若诊断为酒精性脂肪肝，要及时戒酒。
出现轻度脂肪肝，应该首要选择医院就诊，在医生指导下进行合理的饮食或药物干预。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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