膝盖容易受外感风寒湿邪侵袭，以致膝关节疼痛、屈伸不利，艾灸膝盖可以起到疏通气血、通络散寒的作用。
艾灸目前被广泛应用于疾病治疗中，通过燃烧艾绒或其它药物烧灼、熨烫腧穴，产生温热刺激，促使药物作用穿过肌层，经过经络传导，发挥温通气血、调节脏器功能，以达到强身健体的目的。
灸膝盖具体操作：准备艾灸盒，盒内均放置长为4cm且已点燃的艾段，患者取仰卧位，将艾灸盒放于患肢膝关节上，并使之覆盖血海、内膝眼、梁丘、犊鼻4个穴位，艾段点燃端接近皮肤，艾段燃尽后即结束。也可手持艾条进行熏灸。
所选用梁丘、血海穴可活络通经、止痛温经，艾灸之能改善肱四头肌供血，可有效避免肌肉萎缩，有利于缓解膝关节屈伸困难、抬腿无力等症状。
犊鼻穴具活络通经、散寒止痛之功效，内膝眼能祛湿补血、活血化瘀，艾灸时可促进关节内润滑液分泌，改善血液供应，避免摩擦带来的疼痛。
艾灸临床治疗操作需由专业医师进行，不要自行操作，以免伤及膝关节。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
2459浏览
5513浏览
5766浏览
4248浏览
2371浏览
