65岁女人后背疼可能与背部筋膜炎、强直性脊柱炎、颈椎间盘突出等因素相关。需要针对不同的病因选择药物治疗、物理治疗等治疗方法。
1.背部筋膜炎：和受凉、慢性劳损等因素相关，可以采取针灸、热敷、按摩等方式缓解疼痛，必要时可以使用镇痛消炎药物如双氯芬酸钠、布洛芬等，还可以使用肌肉松弛剂如乙哌立松等。
2.强直性脊柱炎：属于风湿性免疫病，可引起持续性的后背疼痛，可以选择非甾体类药物如布洛芬、美洛昔康等，还可以配合物理治疗方式，比如局部按摩和热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
3.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出可引起神经根受压迫，出现颈部及后背的疼痛症状，可以选择布洛芬等消炎止痛药，还可以选择甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物。
65岁女人后背疼还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性治疗。
颈椎病患者可以采用以下方法锻炼：第一，颈过伸训练，将颈部慢慢向后尽量伸，维持5到6秒，再缓慢恢复；第二，颈后伸的同时进行耸肩练习；第三，双手上举进行颈部的后伸训练；第四，在平躺的过程中，头向后尽量伸，同时进行收腹。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
腰肌劳损就是腰部肌肉的由于各种原因受到了损害。它主要的特点是腰部的活动后疼痛，以腰骶部为主，偏中央，前屈位加重，后伸位可以缓解，局部有明显的压痛点，而在腰椎活动，比如旋转的过程中，会出现明显的疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
1431浏览
4298浏览
1197浏览
2723浏览
2892浏览
