艾灸完2个小时以后可以碰冷水。
艾灸是指用艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃以后熏灼于人体体表的特定部位，通过调整脏腑经络功能以达到防治疾病的目的，属于针灸学的重要组成部分。
艾灸具有温经通络，行气活血（促进气体运行使血液流通），散寒祛湿，扶阳固脱（通过大补阳气的方式来治疗脱垂类疾病）等功效，临床常用于治疗慢性虚弱性疾病及风寒湿邪为患的病症，如虚寒性呕吐、腹泻、痛经等。
艾灸后皮肤微微发红，局部腠理（毛孔）打开，如果立即碰冷水的话，寒湿之邪易由表及里，损伤人体阳气，应等皮肤状态恢复正常后再去碰冷水。注意，此时应注意保暖，不宜食用生冷之物。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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