脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）是可以吃石榴的，注意适量即可。脾胃虚寒是中医病机，即脾胃的阳气不足，引起四肢不温、腹泻腹痛等症状。
石榴，其性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴（促进津液生成来缓解口渴）、杀虫的功效。主治咽燥口渴，虫积，久痢等病症。其不良反应和用药禁忌尚不明确，注意用量不宜过大。
因石榴性温味甘，具有生津止渴等作用，故脾胃虚寒者可以食用石榴，不会增加脾胃的负担。注意石榴虽然好吃，也不要贪多，平时要保证饮食结构多样化。脾胃虚寒者忌食冷饮，瓜果蔬菜最好不要生吃，要多吃温热的食物。
出现脾胃虚寒的情况，可以咨询医师，在医师指导下选择食用适合自己的食物。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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