小关节紊乱大部分可以自愈，但是也还是有少部分人不能自愈。
小关节紊乱是因为腰部经常负重或突然从一个姿势变换为另一个姿势出现腰部突然发出响声，随后出现腰痛，腰椎活动受限。咳嗽、打喷嚏症状加重。是因为受到紧张肌肉牵拉发生小关节移位。
通过卧床休息一段时间肌肉痉挛得到缓解，小关节错位紊乱可以逐渐恢复。腰痛的症状和腰椎活动受限可以恢复。此时小关节紊乱可以自愈。
如果症状严重也可以去医院进行正骨复位，症状可以快速缓解，如果伴有腿疼腿麻需要到医院检查腰椎核磁共振等，明确有无腰椎间盘突出，然后给予进一步规范治疗。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
4114浏览
1915浏览
3648浏览
3742浏览
1713浏览
