在老人打骨水泥之后，在其康复的后期，可以通过理疗、督促功能锻炼以及增强营养等等护理措施，以促进该类患者康复。
1.理疗：在该类患者做完了上述处理之后，由于手术本身的刺激以及卧床的影响，可能会出现腰背部疼痛僵硬的症状。此时护理人员可以对患者进行患处的轻柔按摩，并且使用热水袋对患处进行热敷，以使其症状获得缓解。
2.督促功能锻炼：此时需要通过相关的功能锻炼，预防相关并发症的出现，并且促进康复。护理人员要督促患者进行平路慢走以及进行简单的保健操锻炼。
3.增强营养：可通过饮食的途径给患者增强营养。比如需要给患者多吃一些牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、白菜、萝卜、香蕉等等食物，以补充相关的营养物质。
建议患者及时复查，遵医嘱进行康复锻炼。
颈椎病患者在枕头的选择上要注意两点：第一，在不影响患者睡眠或者心功能、憋气等前提下，枕头要尽量的低；第二，在材质上应该避免太软，因为过软的枕头并不能对颈椎提供有效的支撑，反而使颈部的肌肉持续处于痉挛状态，加重疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
腰肌劳损就是腰部肌肉的由于各种原因受到了损害。它主要的特点是腰部的活动后疼痛，以腰骶部为主，偏中央，前屈位加重，后伸位可以缓解，局部有明显的压痛点，而在腰椎活动，比如旋转的过程中，会出现明显的疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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