腰椎间盘突出症目前在临床是比较常见的疾患之一，此病分为轻重两种情况，要根据症状表现判定是否严重。
轻度腰椎盘突出在临床上非常普遍，如长时间久坐、加班、劳累、搬重物后，极容易导致腰椎间盘突出的症状，患者第二天可发现腰疼、腿疼加重，但经过休息可缓解，睡硬板床、做牵引等也可以很快缓解症状，这证明所患的腰椎间盘突出症比较轻微。
如果患者不论活动还是休息的时候，患者感觉腰痛、腿痛，特别是伴有下肢无力，而且经过了一夜睡眠之后，腰椎间盘突出疼痛症状仍不能缓解，患者还出现了走路吃力，大小便自觉控制差的时候，这种情况属于比较重的腰椎间盘突出，需要到医院及早就医。
但无论轻重都建议到专业正规医院就诊，医生可通过影像学检查及症状，准确判定所患腰椎间盘突出症是轻是重。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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