女性腰酸痛最常见的原因是腰肌劳损，还可能由骨质疏松、腰椎间盘突出、盆腔炎、外伤等原因引起。
女性腰酸痛最常见的病因是腰肌劳损，当发生腰部急性扭伤或因慢性劳损造成肌肉、筋膜等软组织无菌性炎症时，可引起腰部酸痛，活动受限。腰椎间盘突出也可出现腰酸痛，是由于腰椎间盘突出的部分压迫神经根而引起的。骨质疏松导致的腰部酸痛常见于老年女性，常合并有脊柱形态的改变如轻度驼背。盆腔炎也会出现腰痛，是由于炎症形成的粘连、疤痕以及盆腔充血导致的，常表现为腰骶部酸痛、下腹坠胀等。由于外伤导致的腰部酸痛，应该及时到医院就诊，注意腰部制动休息，辅以外用或口服消炎止痛药物。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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