孕妇能吃巧克力，适量食用巧克力对孕妇本身和胎儿无明显不利影响。
巧克力富含钙、铁、锌、镁、铜等矿物质，这些矿物质可以促进胎儿发育和补充营养。巧克力还含有儿茶酸，对增强免疫力、改善记忆力有一定的帮助。但孕妇不可以过量吃巧克力，一方面巧克力含有咖啡因，孕妇大量摄入会导致子宫平滑肌处于兴奋状态，收缩增强，还会经胎盘进入胎儿身体，影响胎心或造成胎动不安；另一方面巧克力糖分较高，过量食用可能导致孕妇出现妊娠期糖尿病。
孕妇能吃巧克力吗？
2021-12-08
阅读数:2906
相关视频
-
糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
医生作品
-
4岁宝宝智力发育标准
892浏览
-
糖心蛋吃了对人好不好
3469浏览
-
钙铁锌什么时间吃最好
573浏览
-
一个包子的热量是多少
1217浏览
-
孕妇可以吃什么零食
2392浏览