生吃西红柿的好处：补充人体所需的多种营养物质，具有生津止渴、健胃消食、抗衰老和美容等功效和作用。
西红柿，又称番茄，为茄科植物番茄的果实，具有生津止渴、健胃消食的功效，可用于治疗口渴、积食、高血压、白内障、夜盲症等。现代药理研究显示，西红柿具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、钠、胡萝卜素、镁、钾、维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有助消化、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。
生吃西红柿有什么好处？
2021-12-08
阅读数:3888
相关视频
-
糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
医生作品
-
4岁宝宝智力发育标准
892浏览
-
糖心蛋吃了对人好不好
3469浏览
-
钙铁锌什么时间吃最好
573浏览
-
一个包子的热量是多少
1217浏览
-
孕妇可以吃什么零食
2392浏览