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  艾灸肚脐的功效与作用

  肚脐是神阙穴，在针灸上神阙穴是人体五脏六腑之本，经络的总枢，经气之汇海，经常艾灸神阙穴，可以起到调整阴阳平衡和畅气血之功。艾灸肚脐主要有以下几个功效和作用，第一个艾灸肚脐，可以健脾和胃、消食导滞，使阳气上升，浊阴下降，调理脾胃功能，第二可以温补冲任，益气养血，调理女性的痛经、月经不调、闭经不孕，还有小腹冷痛的病症，调理冲任二脉，第三可以行气化湿，利水消肿，可以激发三焦的气化功能，畅通气机，促进新陈代谢，可以治疗小便不利、水肿、肥胖等，第四可以通经活络，益气活血，可以治疗风寒湿邪，所导致的经络不畅、手足麻木、全身酸痛等病症，第五还可以温补肾阳，增强体质，提高免疫力，从而达到延年益寿的目的。总的来说，艾灸肚脐是绿色有效的保健的方法。

  赵海滨 | 主任医师 北京中医药大学东方医院 2024-05-06
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  肾阳虚有什么症状

  肾阳又称为命门之火，对人体主要起到是温煦和生化的作用。肾阳虚主要是肾阳亏虚，机体是以温煦，内生虚寒，进而出现以下的症状表现。肾主骨，腰为肾之府，肾阳虚温煦不足，会出现腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷。下肢肾阳亏虚，不能够运行气血或者阴寒内盛。肾脏本色外漏，出现面色晄白或黧黑。肾主生殖，肾阳虚实会出现性欲低下，男性会出现阳痿滑精早泄，女性会导致宫寒不孕，白带清稀量多。肾阳虚还可导致气化功能失调，出现水湿不化，水液潴留，水肿，腰以下肿甚为主。下肢水肿，出现尿频清长，夜尿次数增多，大便稀溏，久泻不止，五更泄泻，舌质淡，苔白，脉沉细等表现。肾阳虚主要是机体失以温养，机体的活力低下等一系列表现为主的。在此请大家要注意保暖，要保护腰部起居有节，固护阳气。

  赵海滨 | 主任医师 北京中医药大学东方医院 2024-05-04