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  女性补肾吃什么

  肾为先天之本，随着年龄的增加，女性由于防老产育、过度劳累等原因也会逐渐出现肾虚的症状，肾虚分为肾气虚、肾精不足，肾阴虚、肾阳虚以及肾阴阳两虚等不同类型的肾虚，所需要的药物或者食物是不同的。今天主要跟大家分享，肾阴虚和肾阳虚时女性应该吃什么补肾较好，肾阳虚主要指是肾阳的亏虚，继续是有胃虚内生虚寒，出现腰膝酸懒、冷痛，胃寒湿冷下肢严重，面色黄白或者黧黑，女性的宫寒、痛经，不孕、白带清稀、量多等，中医讲究以形补形黑色入肾，所以在食物上可以选择比如像板栗、山药、羊肉、黑豆，桂圆、韭菜、泥鳅等温补肾阳，强壮筋骨、祛除腰痛，在药物方面可以选择比如金匮肾气丸、右归丸等中成药。肾阴虚时主要表现为形体消瘦、潮热、盗汗、五心烦热、咽干、颧红、尿黄、便干、经少、闭经或者见崩漏等，在食物上可以选择像枸杞、桑葚、黑米、黑豆，黑芝麻、黑木耳等滋补肾阴，药物可以选用比如左归滴丸、六味地黄丸等中成药。中医讲究阴阳平衡，在补肾的时候要注意适度，最好在专业中医师的指导下进行补肾。

  赵海滨 | 主任医师 北京中医药大学东方医院 2024-05-08
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  心律失常的中医辨证论治

  我们国家的中医中药实际上是，博大精深的，对于心律失常的救治，有非常好的这样一个成药和汤剂的治疗，因为心律失常实际上从可以分为，一些生理性和病理性的心律失常，生理性的这种心律失常，往往会和精神压力，熬夜情绪紧张焦虑等一些身心，因素是有关系的，这种情况下往往会通过，生活方式这种调理，以及一些必要的中医中药治疗以后，都可以获得一个非常明确的这样，一个临床效果，另外的心律失常往往鉴于有器质，性心脏病，有基础疾病的这样一个病人，这种情况下往往是建议采用，中西医结合的这样一个方法，在心血管专科医生的这种指导下，可以口服抗心律失常药物，配合中医的这种辨证施治的这样，一个治疗，尽量避免一些诱发因素，在定期到医院进行心电图，必要时做24小时动态心电图的，这样一个监测，在药物治疗的同时，实际上建议病人避免熬夜，保持乐观开朗的这样一个心态，实际上也是非常重要的，在中医治疗过程中，往往会医生会根据病人的舌和脉相的，这样一个变化，辨证施治，中医治疗心律失常的优势在于，它可以减慢心率，对于这种早搏以及阵发房颤的，这样一个治疗，它会有非常良好的治疗效果，同时也不会引起窦性心动过缓，房室传导阻滞等心脏的这样一个副作用，通过提高心率，可以有效的救治这些心动过缓，病窦以及房室传导阻滞的这样一个，缓慢性心律失常的这样一个病人，对心脏的副作用比较小，特别是治疗早搏，包括房早室早的这样一个，一些功能性的这样一个心律失常，实际上中医中药有非常良好的，治疗的这种效果，而对于一些缓慢性的心律失常，包括病窦综合征二度以上的这种，三度的房室传导阻滞，对于这些病人不建议使用中药治疗，如果病人有明确的头晕黑朦，脑缺血的这样一个心脑器官的，供血不足的表现，建议病人尽早安置永久心脏，起搏器治疗。

  路亚枫 | 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2024-05-08