中医上有一句俗话叫做胃不和则卧不安,就是当我们脾胃不和的时候,一般病人患反流性食管炎的时候,病人平躺会出现胃食道返流,这时候会有枪和症状出现,病人出现这种情况比较频繁的时候,就会造成失眠,再比如我们现在生活节奏过快,有些人早上和中午的饮食都不规律,到晚上了就想好好大吃一顿,结果达到暴饮暴食的程度,胃滞空时间比较长,所以血大量聚于胃部,不能回归脑部去溶氧脑部,让脑部达到了充分的放松,平时又喜欢冷饮冰饮这些食物,到晚上都会加重胃的负担,睡眠就不会特别好,中医有一个非常经典的方子叫做半夏秫米汤,治疗主要是由于痰湿内阻,脾胃不和引起的失眠,治疗的效果比较理想,针对脾胃不和引起的失眠,针灸通常会采用健脾益气的穴位,比如足三里、章门,还有脾俞、胃俞这些穴位进行调理,这种情况往往用健脾和胃的方法治疗脾胃不和导致的失眠,效果会比较理想。
刘宗莲 |