脖子感觉有压迫感可能是过度劳累等生理因素引起，也可能会是颈椎病、甲状腺炎等疾病引起。
1.过度劳累：如果长时间搬运或肩扛重物，可能会造对颈部肌肉肌肉和韧带组织造成负担，从而引起脖子感觉有压迫感。
2.颈椎病：病因可能与颈椎长时间超负荷、椎弓发育扁平、不当的姿势等因素有关。患者会出现颈背疼痛、胸闷、恶心等症状，还会压迫食管后壁，刺激周围软组织，从而出现脖子有压迫感的现象。
3.甲状腺炎：病因可能与自身免疫、感染、放射损伤等因素有关。患者会出现甲状腺肿大、疼痛的症状，还可能会有吞咽困难、颈部压迫感等现象。
导致脖子感觉有压迫感的原因较多，在排除生理因素后，建议患者去正规医院就诊检查，明确病因。
对于颈椎的患者，枕头的高度是很重要的，建议在不影响患者休息和习惯情况下，尽量的要低枕，具体的高度根据患者自身情况来决定。低枕可以维持颈椎正常的生理曲度，从而防止颈椎退变的发生。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
颈椎病患者在枕头的选择上要注意两点：第一，在不影响患者睡眠或者心功能、憋气等前提下，枕头要尽量的低；第二，在材质上应该避免太软，因为过软的枕头并不能对颈椎提供有效的支撑，反而使颈部的肌肉持续处于痉挛状态，加重疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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