脚麻手麻需要明确原因后治疗，手脚发麻科可能是神经卡压、糖尿病、脑梗塞，针对病因选择合适的治疗方法，如果有基础疾病，如高血压、糖尿病，并且持续手脚发麻建议及时就医，以免延误治疗。具体如下：
1.神经卡压：手麻可能是腕管综合征，脚麻可能是梨状肌综合征压迫坐骨神经，症状较轻可以选择营养神经的药物治疗，如甲钴胺，也可以进行一些理疗，如红光疗法，症状严重可以由医生进行手术治疗。
2.糖尿病：如果是糖尿病患者应该及时进行血糖监测，手麻、脚麻是糖尿病患者的一个并发症，可以在医生指导下选择药物控制血糖，如二甲双胍、格列喹酮等，严重者应该在医生的指导下使用胰岛素。
3.脑梗塞：脑梗塞患者可以表现出一侧的肢体麻木，需要及时就医，进行动脉造影检查，如果发现脑梗，需要及时进行溶栓治疗，严重者还需要手术取出血栓，医生根据并融入情况指导使用抗血小板药物，如阿司匹林。
脚麻手麻的患者需要及时到医院明确病因，不要随意用药，以免延误病情，造成更严重的身体损伤，如有基础性疾病，建议患者定期监测血糖、血压等，养成良好的生活习惯。
从中医的角度，腰肌劳损可以吃温心补肾的药物，在饮食上，多吃容易消化的、促进胃肠道运动的食物，比如含有益生菌的酸奶，多吃水果、肉、蛋类，有助于腰背部肌肉的恢复，促进炎症因子的排出，缓解疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
轻度的腰肌劳损可以经过简单的休息、热敷、理疗获得缓解，严重者需要一定的药物治疗，包括典型的抗炎镇痛药，这是国内外指南推荐的药物，还有在非甾类抗炎药的基础上，使用让肌肉松弛的药物，从而更快的缓解症状。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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