熬夜后出现头痛恶心想吐多考虑是因为头部供血不足、脑疲劳、肝脏毒素累积等原因导致的。
1.经历一百天的忙碌后，大脑会处于一个疲劳的状态，脑细胞也需要休息来恢复自己正常的生理功能，如果熬夜，大脑疲劳没有得到缓解，脑细胞就会出现缺血、缺氧、水肿，相对的供血不足，就会出现一系列头晕头痛的症状。熬夜时，肝脏的正常代谢也受到影响，正常情况下肝脏是清除人体的毒素、垃圾排出的器官，熬夜时，肝细胞的活动受到了抑制，体内大量的毒素排不出去，就会淤积在胃肠道内，导致一系列恶心呕吐的症状。
2.如果熬夜后出现了头晕头痛恶心等症状，应意识到这是大脑发出的危险信号，改掉熬夜的坏习惯，慢慢调整自己的生物钟，逐渐缓解自己的症状。如果是睡眠障碍，建议去医院购买改善睡眠的药物，如阿普唑仑，安定等，遵医嘱服用。
黄世昌 |