乙肝患者应少吃大蒜。
虽然大蒜含有铜、钙、硒等矿物质、维生素B6等营养物质,但是它属于刺激性食物,对于胃肠道有刺激性作用,不利于乙肝患者的恢复。
大蒜会抑制消化液的分泌,影响患者食欲及消化,肝炎病人的厌食厌油、恶心等情况在食用大蒜后都可能会加重。所以乙肝患者不建议食用大蒜。
乙肝的患者应选择优质的蛋白质如鱼肉、牛奶等来维持体内的氮平衡,有利于肝脏的修复与再生。增加高维生素C、高维生素E、维生素B族的蔬菜水果如口蘑、猕猴桃等的摄入,来应对维生素吸收的下降。
避免食用高脂肪食物、煎炒炸等重油烹饪方式制作的食物、高糖食物来影响消化,吸收。戒酒,减少辛辣刺激食物的摄入。